ダーツ大好きサラリーマンです。投げに行く機会はあまり取れないのですがいかにしてダーツを上達させるか、色々考えてます。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

↓↓↓ランキングに参加しています。 ワンクリックご協力をお願いします↓↓↓
 人気ブログランキングへ  にほんブログ村 その他スポーツブログ ダーツへ  ←ダーツ1位は?

       ダーツ!上達したい?       TOPプロの上達方法はこちら

最近よく耳にする4スタンス理論の本を買ってみました。

人間の体の動かし方には大きく4つのパターンがあって、自分のパターンに合わない動きを無理にしても効率的な動きは出来ないそうです。
無理をすれば体を壊すことも・・・

有名プレイヤーのフォームを真似しようと思っても、まずは自分にあっているかどうかの問題があるということですね。

人は自然に立ったときにつま先側かかかと側のどちらかに重心を置くらしいです。
さらに足の外側、内側のどちらかに加重するらしく、4つのパターンに分かれるそうです。

いろいろ手足の動かし方を確認し自分のスタンスを調べていきます。
ちなみに私はつま先内側に重心を置くA1タイプとのことでした。

本には一般的な体の動かし方について書かれているだけですが、この理論でいくとクローズスタンスを取るよりは前足を斜めもしくは前方に出すスタンスで、前傾とったほうが良さそうです。

野球やゴルフは別に専門書があるみたいですが、ダーツ専門の本は書かれていませんので、自分なりに考えないといけないのが難点ですね。


皆さんも一度自分のスタンスについて確認してみたほうが、良いかもしれませんよ。

右のお勧めにご紹介しておきましたので、ご興味があるかたはぜひどうぞ!



折りたたみ傘 折り畳み傘 撥水 丈夫
スポンサーサイト

↓↓↓ランキングに参加しています。 ワンクリックご協力をお願いします↓↓↓
 人気ブログランキングへ  にほんブログ村 その他スポーツブログ ダーツへ  ←ダーツ1位は?

       ダーツ!上達したい?       TOPプロの上達方法はこちら

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://fundarts.blog66.fc2.com/tb.php/39-adb74a3a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。